L’évaluation est une étape importante, car l’accompagnement psychiatrique idéal se doit d’être personnalisé. Celle-ci reprend notamment les principaux antécédents médicaux et psychiatriques, le contexte de vie actuel, les habitudes de consommations et les symptômes déclarés, parfois appuyés par certains tests psychologiques.
C’est cette évaluation qui permet de guider le traitement, d’interpréter les symptômes et de hiérarchiser les priorités. On peut ainsi construire un plan d’action clair avec des objectifs précis, centré sur la demande du patient.

Il est nécessaire pour maintenir une bonne santé physique et mentale de respecter certains rythmes biologiques comme le sommeil, l’appétit et l’activité physique. C’est pourquoi le travail de régulation concernant ces habitudes de vie fait partie de l’accompagnement. En effet il est largement prouvé que le respect de ses rythmes naturels optimise le bien-être psychique, les performances cognitives et la qualité de vie.

Dans certaines situations, il est utile de mettre en place un traitement médicamenteux adapté pour accélérer le processus de guérison. Ils peuvent permettre de soulager rapidement certains symptômes handicapants, ou d’améliorer de manière progressive des pathologies plus larges. Cependant, ils ne sont pas toujours utiles et comportent aussi des risques qui ne doivent pas être négligés.

C’est la raison pour laquelle je ne propose de traitement que lorsque c’est nécessaire ; de plus, les prescriptions sont toujours basées sur les recommandations pour une durée la plus courte possible.